Testée pour vous : La solitude intense comme outil de résolution de problème

Un problème d’affaires vous ronge depuis longtemps. Vous avez analysé, scénarisé, consulté autant comme autant, mais la décision ultime reste la vôtre et votre idée n’est pas complètement arrêtée. Comment franchir ce dernier mille et en arriver à une décision avec laquelle vous serez confortable ?

La méthode qui suit est éprouvante, mais satisfaisante.

Son auteur, Brad Isaac, l’a baptisée « focussed solitude ». Formulez d’abord clairement dans votre tête la question à laquelle vous cherchez une réponse. Trouvez ensuite un endroit tranquille et confortable, sans bruit ni musique, ou vous demeurerez au moins trente minutes sans exercer la moindre activité. Ne surtout pas boire, manger ou manipuler un objet. Débarrassez votre cerveau de toutes les idées qui l’encombre et concentrez-vous sur la question, le problème qui vous préoccupe.

Trente minutes, vous trouverez ça long, très long. Mais si vous réussissez, après avoir bien posé votre problème, à laisser votre cerveau se reposer, vous verrez qu’après ce laps de temps surgiront plusieurs nouvelles pistes de réflexion, plusieurs idées nouvelles qui, souvent, éclaireront votre route.

Ça ne coûte pas cher d’essayer !